CrossFit nel periodo Natalizio. Ti sai controllare?

Eh già, il periodo delle feste natalizie non è ancora finito e per chi si allena può essere occasione di rinforzare lo strato di grasso che con tanta fatica si è cercato di eliminare nei mesi precedenti, anche se un leggerissimo strato di grasso, mi insegnano, è bene sempre preservarlo. Il problema è quantificare il…