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Perché piace il format di Hyrox? Tempo di Lavoro vs Tempo Speso: un rapporto vincente
Analizziamo il format di Hyrox dal punto di vista dell’impegno …
83# Il successo di Hyrox descritto dalla numero 1 italiana Camilla Massa
Anche Hyrox ha la sua stagione competitiva, le sue gare …
Animal Flow: la nuova disciplina che affianca l’allenamento funzionale
Animal Flow: la nuova frontiera dell’allenamento funzionale che alcune palestre …
Il giusto valore delle foto. Quanto costano i servizi nelle gare di CrossFit®?
Quale valore hanno i servizi fotografici nelle gare di CrossFit®? …
Il tempo degli on-ramp: il valore dell’accoglienza al box tra bilancieri, squat e psicologia.
Come rompere il ghiaccio iniziando a praticare CrossFit® partendo dall’on-ramp. …
La forza della Community italiana al di sopra delle perplessità su questi Games Adaptive
Antonio Silvestro e Giada Cerpolloni ci parlano dei Wheelwod, tra …
Wheelwod chiude i CrossFit Games formato spezzatino. I nostri Adaptive si prendono la scena.
I risultati degli atleti italiani ai Games Adaptive tenutisi a …
321 Podium: l’integrazione di Mat Fraser arriva in Italia
Importante novità nel mondo dell’integrazione sportiva in Italia. Arriva 321Podium. …
Le gare italiane che hanno sorpreso: il caso degli Italian Bulls Game 2024
I boom di iscritti attesi e inattesi. Il panorama italiano …
Le previsioni non sbagliano e piove su Battledrome 2024. Il recap della gara.
Se c’è qualcosa che poteva andare storto, il tempo ha …
Gli italiani ai CrossFit Games Age Group: risultati e immagini
Le classifiche degli italiani in gara ai CrossFit Games Master …
#80 Giada Cerpollini: io e la “mia amica SM” ai CrossFit Games 2024 by Wheelwod
Dal 19 al 22 settembre Giada rappresenterà l’Italia ai CrossFit …
Un settembre “SoCal(do)” di competizioni. Cos’è il WZA SoCal?
Le gare di CrossFit® e Fitness più popolari e importanti …
Quando il mondo ti crolla addosso: cosa succede durante un evento traumatico e cosa aspettarsi
Un vademecum psicologico su cosa succede durante e post un …
Come stanno andando le indagini? Cosa sappiamo fino ad oggi
La community si interroga sulle mosse di CrossFit®. Aperta un’indagine …
Insulino resistenza e la rinascita grazie al CrossFit®
Migliorare la resistenza insulinica con l’esercizio fisico. La testimonianza di …
Le due facce della scelta: continuare a gareggiare o fermarsi
Le due facce della scelta: una lettura psicologica dell’atleta ai …
I punti del disastro in questi CrossFit® Games 24
E’ stato un disastro che la vera Community non si …
Muore Lazar Dukic durante la prova di nuoto dei CrossFit® Games 2024
L’atleta serbo Lazar è deceduto durante il workout di nuoto …
I CrossFit® Games 2024 saranno in broadcasting TV in 116 Paesi ma non in Italia
Annunciati i canali e i Paesi che trasmetteranno in TV …
Novità Ranking PJ 3.0 – Le gare avranno un loro peso
Evoluzione del Ranking PJ sulle gare CrossFit® e crosstraining che …
Il Cruciverba del crosstraining è online!
Il primo cruciverba che testa le tue conoscenze sul CrossFit®. …
#82 “La forza nelle classi di CrossFit è necessaria” – La qualità del coaching di oggi
E’ vero che c’è un generale appiattimento della qualità delle …
#81 Bulls Game nel segno dell’Old School. “Per l’edizione del 2025 daremo il 110%”
Incontriamo i 3 fondatori di una delle gare più attese …