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Talking with Friends riparte da Nicola che racconta la sua recentissima esperienza in merito alla positività al Covid19, come ha vissuto la quarantena e quali sono i prossimi obiettivi
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Iniziamo con il ringraziare Nicola, atleta di CrossFit categoria Elite, che si è prestato a questa ora abbondante di chiacchierata in cui abbiamo parlato nell’ordine di:
- positività al Covid19, come affrontarla nel modo giusto e come superarla
- impatto della malattia su un atleta di alto profilo come il suo
- come lui si è allenato in questo periodo e se è riuscito effettivamente a farlo
- situazione mentale e come uscirne vincenti da questa situazione
Ci siamo poi addentrati sugli obiettivi stagionali di medio e lungo periodo parlando delle gare in previsione indipendentemente dai CrossFit Open appena partiti e sulla programmazione utile a riprendere la forma fisica ottimale con OnAir Program. Infine alcune riflessioni sulla communitty italiana e sulle potenzialità (a volte inespresse…).
Ecco il Video Podcast Completo:
