Con un passato da danzatrice, Noemi ora è una campionessa di weightlifting. In questo episodio di Talking with Friends parleremo di CrossFit, Weightlifting, donne e qualche mito da sfatare.
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Conosciuta sui social come Coach_troubles, Noemi Kraja ci racconta il suo percorso che dalla danza l’ha portata alle pedane di sollevamento pesi della cat. -59kg.
In questo episodio esploriamo con lei il suo percorso di danzatrice, Crossfitter e co-owner di CrossFit Bars & Guns di Aosta https://www.barsngunscrossfit.com/ e alune tematiche interessanti come:
- vita di una weightlifer agonista
- sollevamento pesi e CrossFit, quale connubio
- muscoli, forza e femminilità, alcuni miti da sfatare
- preparazione ad una gara, mental focus e tips varie
Due mondi completamente distanti: quello della danza e del Weightlifiting. Ma in qualche modo simili se si parla di linee e dinamica del movimento. Si perché il weightlifter sulla pedana non esegue un movimento di sola forza, anzi, deve saper padroneggiare il bilancere sopra la testa come se fosse una coreografia e tutto ciò solo attraverso l’allenamento costante, proprio come un ballerino.
Il destino può essere imprevedibile e come dice John Galsworthy:
La vita sceglie la musica, noi scegliamo come ballarla.
(John Galsworthy)
