Scopriamo l’evento che ha con uno scopo ben definito: aiutare le popolazioni dell’Emilia Romagna colpite dall’alluvione promuovendo l’inclusione attraverso lo sport.
#63 Ecco il nostro primo Games Athlete 2023: Antonio Silvestro
A tu per tu con Antonio Silvestro, atleta Adaptive Multi Extremity che sarà ai CrossFit® Games 2023 rappresentando la categoria e il nostro Paese.
#60 – I 10 luoghi comuni sul CrossFit®
Il CrossFit® fa diventare le donne grosse, il CrossFit® fa male, è pericoloso e si può mangiare tutto quello che si vuole. Sfatiamo questi e altri falsi miti del CrossFit® assieme a Stefano e Matteo Pizzi in una puntata imperdibile!
#59 Back Squat, Deadlift e Bench Press: il Powerlifting spiegato da Federico Gasparini
Atleta agonista di Powerlifting, Federico ci spiega cos’è questa disciplina che combina i 3 elementi fondamentali. Quali trucchi per eseguirli correttamente? Com’è l’allenamento?
#57 Federico Marra, l’uomo sorpresa di questi CrossFit® Quarterfinals
I risultati dei CrossFit Quarterfinals hanno decretato il roster italiano che parteciperà alla Semifinale di Berlino. Tra i 10 atleti italiani c’è anche lui, Federico Marra di Lecce