Ore 12.00 di venerdì 17 dicembre. Chi mai fosse scaramantico …
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Ore 12.00 di venerdì 17 dicembre. Chi mai fosse scaramantico …
A ottobre, presso CrossFit Full Gear di Milano, si è tenuto un workshop di sollevamento pesi con un coach d’eccezione: Mirko Zanni, recente medaglia olimpica italiana ai Giochi di Tokyo.
Mattia Serra, ideatore e fondatore di Fitness Devices – FD si racconta
Quando allenarsi può incidere (positivamente) sul proprio umore e sul proprio benessere
Come nutrirsi per spingere di più nel CrossFit – Parte seconda