Ore 12.00 di venerdì 17 dicembre. Chi mai fosse scaramantico …
Workshop con Mirko Zanni medaglia olimpica di Weightlifting!
A ottobre, presso CrossFit Full Gear di Milano, si è tenuto un workshop di sollevamento pesi con un coach d’eccezione: Mirko Zanni, recente medaglia olimpica italiana ai Giochi di Tokyo.
16# Video Podcast -Fitness Devices, nuovo Brand di cui sentiremo parlare
Mattia Serra, ideatore e fondatore di Fitness Devices – FD si racconta
Umore e allenamento: quale relazione?
Quando allenarsi può incidere (positivamente) sul proprio umore e sul proprio benessere
#14/B Video Podcast – Come nutrirsi per spingere di più nel CrossFit!
Come nutrirsi per spingere di più nel CrossFit – Parte seconda