Le mie scarpe da CrossFit

Oggi abbiamo chiesto a Karen R. di parlarci delle sue scarpe da CrossFit. Istruttrice di fitness, CrossFit Mobility e danza, ha appena acquistato le nuove Nike Metcon 4 XDX. Sappiamo dell’importanza di calzare una scarpa adeguata e sappiamo bene quanto il mercato sia diviso principalmente tra Nike e Reebok.  Leggiamo la sua recensione!! *** Quando…

Il CrossFit… mi fa diventare grossa!!

Sfatiamo un falso mito! Dopo avervi fatto sorridere con il mio primo articolo sul rapporto CrossFit e donne che non (vogliono) trovare la motivazione all’allenamento (eh si…ammettetelo che leggendo dell’abbuffata serale degna di Bridget Jones a base di Gocciole ve la siete ghignata…), bhe… voglio continuare a punzecchiarvi care le mie #D@TBgirls con un articolo…

VORREI MA NON POSSO…

“Lavoro in banca di investimento/ in consulenza. Non ho tempo per fare crossfit. L’ho provato, bello ma ho troppi impegni, lavoro fino alla sera tardi e sono stanca” “Lavoro tanto, poi sono sempre in giro, viaggio per lavoro, mangio in giro, inutile impegnarmi nell’allenamento e poi mangio male, salto pasti…”  “Ho gia poco tempo ,…