Una video sintesi della trasferta sui Castelli Romani tra allenamenti, interviste e buon cibo

Partiti la mattina con comodo, siamo arrivati sui Castelli Romani nel primo pomeriggio alla scoperta del buon vino, del cibo verace ma non solo…

Una tre giorni intensa che ci ha portato a conoscere nuove persone e un box speciale: CrossFit 774 in cui abbiamo avuto il piacere di intervistare la box Owner Alessia con cui abbiamo fatto due chiacchiere (#8 Podcast Alessia: cosa vuol dire essere box owner?) per poi allenarci. Sessioni assolutamente necessarie in quanto occorreva anche smaltire qualche sgarro culinario.

Non potevamo farci mancare il tour dei ristoranti e dei piatti tipici con alcune visite a:

  • Alice Pizza Frascati
  • Hosteria di Padre in Figlio Castel Gandolfo
  • Osteria San Rocco Piacente Frascati
  • Lele Burger Grottaferrata

Non essendo un blog culinario ma di Crosstraining e sport vi consigliamo assolutamente di visitare CrossFit774, allenarsi da loro per poi poter concedersi le bontà del posto.

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CrossFit lover over years with hystorical passion for sports, analysis and journalism.
Training early morning, working class for an Investment Banking daily, writing something on the blog late.
Founder of Dummies at the Box italian crossfit blog

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