Nel 2024 l’affiliazione a CrossFit aumenterà a 4500 dollari l’anno contro gli attuali 3000 e il requisito del Level 2 per i box owner.
Allenamento Funzionale vs Allenamento con macchine isotoniche: quale è più salutare per il nostro corpo?
Che ruolo dovrebbero avere le macchine per l’aumento della forza che troviamo in sala pesi divenute famose grazie agli allenamenti leggendari di Arnold Schwarzenegger poi di Ronnie Coleman, nell’allenamento dello sportivo amatoriale che si allena 3 volte a settimana per mantenersi attivo e tonico?
Il German Throwdown 2023 parla sempre di più italiano: ecco i risultati
La Classic tedesca, svoltasi il 18 e 19 novembre, quest’anno ha visto non solo un discreto numero di atleti italiani calcare il floor del Halle 45 di Mainz, ma il tricolore è stato rappresentato degnamente in ogni categoria presente.
Nuovo format post gara in arrivo: fa da apripista Box The Shack
Box The Shack a Roma – la gara e il nuovo format Bar-Bell che vi presentiamo
CrossFit® Games 2024: cambiamenti per format, date e slot disponibili
Annunciati molti cambiamenti per la stagione di CrossFit 2024: nuove date e slot in arrivo.