Vi presentiamo Sara Filice, che da agosto del 2017 ha deciso di provare a mettersi in gioco in prima persona intraprendendo un percorso di cambiamento personale attraverso questo sport.
Curiosi di leggere cosa racconta a Dummiesatthebox?
Ce li hai i double unders?
Saltare la corda nel CrossFit è un elemento importante ed un grande classico. Terminologie strane accompagnano domande altrettanto bizzarre come “ce li hai i double unders?”. Cosa vuol dire? Perchè mi chiedono questo e perchè poi diventerà la tua più grande ossessione?
La Crescita del CrossFit
Stiamo parlando di CrossFit, cerchiamo di spiegare che cos’è e …