Curiosi di scoprire come il CrossFit® non sia benefico solo per la tua salute fisica ma anche per la tua mentalità?
Dubai Fitness Championship 2023: Karin Frey si conferma campionessa e Khrennikov in grande spolvero. Elisa Fuliano 5°
Recap del Dubai Fitness Championship 2023. Risultati e considerazioni della gara di fitness degli Emirati
Allenamento Funzionale vs Allenamento con macchine isotoniche: quale è più salutare per il nostro corpo?
Che ruolo dovrebbero avere le macchine per l’aumento della forza che troviamo in sala pesi divenute famose grazie agli allenamenti leggendari di Arnold Schwarzenegger poi di Ronnie Coleman, nell’allenamento dello sportivo amatoriale che si allena 3 volte a settimana per mantenersi attivo e tonico?
Riflessioni su scalature, zanzarep e altri malcostumi nel CrossFit®
Cosa significa Zanzarep? Riflessioni su alcuni comportamenti negativi che tutti prima o poi incontriamo o vediamo nelle classi di CrossFit®
Nuovo format post gara in arrivo: fa da apripista Box The Shack
Box The Shack a Roma – la gara e il nuovo format Bar-Bell che vi presentiamo